Méditation

* COFFRE AUX TRÉSORS *

MÉDITATION - RELAXATION - HARMONISATION

Vous êtes stressé ? Vous avez besoin d'une pause ?

Faites l'expérience de la Relaxation "Heartfulness" grâce à cette vidéo animée, ludique et accessible à tous !

* TROUVER LA PAIX INTÉRIEURE *

* HARMONISATION DES 7 CHAKRAS PRINCIPAUX *

Les chakras sont des centres d'énergie (roues) situés sur la ligne médiane du corps. Il en existe plusieurs dont sept principaux.

Certains chakras ne sont pas assez ouverts (sous-actifs) et, pour les compenser, d'autres sont alors sur-actifs.

Il existe plusieurs techniques pour équilibrer les chakras. La plupart du temps, on emploie des techniques pour "ouvrir" les chakras. Il est, selon moi, plus judicieux de les harmoniser régulièrement et de comprendre leur message pour que l'énergie circule de manière fluide car "ouvrir" les chakras sous-actifs favoriserait uniquement les autres à compenser...

1er Chakra - RACINE : JE SUIS

Enracinement - Stabilité - Evolution

2ème Chakra - SACRE : J'AI DU PLAISIR

Epanouissement - Harmonie - Joie

3ème Chakra - PLEXUS SOLAIRE : JE FAIS

Confiance en Soi - Volonté

4ème Chakra - COEUR : JE M'AIME & J'AIME

Amour - Compassion - Equilibre

5ème Chakra - GORGE : JE PARLE

Communication - Ecoute - Expression

6ème Chakra - 3ème OEIL : JE VOIS

Intuition - Concentration - Discernement