Atelier YIN YOGA & BAIN SONORE

Une séance de Yin-Yoga bercée par un bain sonore, deux heures pour se détendre, lâcher prise et profiter des biens faits d'instruments thérapeutiques.

Le Yin-Yoga est un Yoga doux, sans effort, proposant des étirements de longue durée, une méditation centrée sur le corps. On prend la posture et on laisse la gravité faire sont travail.

Un voyage en Soi... dans le moment présent... accompagné d'un bain sonore... bols chantants, tambour, saphirs, xylophone des fées ainsi que d'autres instruments enchantés...

Atelier animé par Christophe Lincoln, certifié en Yin-Yoga

et Gaëlle Colliard, certifiée en sono-thérapie

CHF 40.- p.p.

A prendre avec soi : une bouteille d'eau, une couverture et si possible votre tapis de yoga

Dates 2022 : 21.04 - 19.05 - 23.06 - 07.07 - 25.08 - 22.09 - 13.10 - 17.11 - 15.12

Horaire : de 19h00 à ~ 21h00

Lieu : Centre QiLuna - Grand-Rue 11 à 1616 Attalens

Inscription obligatoire au 079 343 43 66