NOUVEAUTÉ au Centre La Licorne

 

 

GroovyKids® Yoga

 

Cours de yoga pour les enfants de 3 à 12 ans

 

Les cours de yoga permettent aux enfants une approche des postures par le jeu. Elles mettent en avant l'imagination, la découverte du corps et les initient à la respiration consciente et à des moments de détente et de relaxation...

 

Basé sur le mouvement, élément clé de la croissance et du bon développement des enfants, le yoga se distingue des autres activités physiques par son esprit non-compétitif.

 

La pratique du yoga adaptée aux enfants ; c'est quoi ?

Souplesse physique, concentration, créativité et imagination sont des aspects directs de la pratique du yoga adaptée aux enfants.

 

L'univers du yoga est comme une graine que l'on plante et qui germera au cœur de l'enfant avec le temps... Il permet une approche des postures très imagées tout en acquérant une discipline de vie, le respect de l’autre et de soi-même.

 

Séances de yoga hebdomadaires de 60 minutes

Pas de cours durant les vacances scolaires fribourgeoises et les jours fériés.

 

 

Classes spéciales proposées durant les vacances d'été : tous les mardis et jeudis de 16h15 à 17h15 (sous réserve de modification)

Jour et horaire différent possible sur demande ; selon mes disponibilités.

 

 

Dates et horaires des classes hebdomadaires (durant les périodes scolaires) :

Classe des mardis de 16h15 à 17h15

Classe des mercredis de 16h15 à 17h15

Classe des jeudis de 16h15 à 17h15

 

Tarif mensuel CHF 50.- possibilité de faire un mois d'essai (au même prix) avant de s'engager pour l'année scolaire.

 

Profitez des classes d'été pour faire découvrir le yoga à vos enfants. Une activité enrichissante qui fait du bien au corps et à l'esprit !

 

Si les jours et/ou les horaires ci-dessus ne conviendraient pas n'hésitez pas à me contacter... D'autres classes peuvent être ouvertes.

  

Information et/ou inscription via les liens/boutons ci-dessous.

 

Lieu : Centre La Licorne, Rue du Bourg-Neuf 6 à 1615 Bossonnens

 

 

Le 4 mars 2020, Greville Henwood, professeur de yoga reconnu internationalement et créateur de la technique adaptée aux enfants "GroovyKids Yoga" était de passage au Centre La Licorne...

 

J'ai été très honorée d'avoir Greville parmi mes élèves ce jour là !

 

J'ai participé à sa formation en 2019 et je suis ravie aujourd'hui d'avoir la chance de pratiquer le GroovyKids Yoga hebdomadairement avec les enfants.

 

Une magnifique opportunité c'est offerte et j'ai le cœur rempli de joie d'avoir pu offrir aux enfants la possibilité de le rencontrer... Merci Greville pour ta joie de vivre contagieuse... et Vive le YOGA.. qui nous rend Fort et Heureux un peu plus à chaque fois...

 

 

" Chez GroovyKids ™ Yoga, nous sommes dédiés à inspirer les enfants par la positivité et l'encouragement. Nous enseignons le yoga non compétitif pour tous les niveaux et capacités. Chaque enfant est Groovy ".

- Greville Henwood

 

 

 

Voici une courte liste, non-exhaustive, des bienfaits que l'on observe chez les enfants qui pratiquent le yoga régulièrement :

 

Diminue l'anxiété

Apporte une stabilité émotionnelle et physique

Stimule l'équilibre entre les deux cerveaux

Lui fait prendre conscience de son corps dans l'espace

Augmente le niveau de concentration

Amène un meilleur équilibre

Augmente la flexibilité dans le corps mais aussi dans le quotidien

Stimule le système endocrinien du corps

Augmente l'adaptabilité au changement

Améliore l'estime de soi

 

L'enfant développe des stratégies pour apprendre à se concentrer sur ce qu'il ressent intérieurement et se laisse moins distraire par les éléments autour de lui.

 

Groovy Kids Yoga avec Gaëlle - Flyer.pdf
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NAME OF LICENSEE is a licensee of the GroovyKids®Yoga program created by Greville Henwood : www.GroovyKidsyoga.com/#MovetoLearntoGrow.
NAME OF LICENSEE is a licensee of the GroovyKids®Yoga program created by Greville Henwood : www.GroovyKidsyoga.com/#MovetoLearntoGrow.

Centre La Licorne

Rue du Bourg Neuf 6

1615 Bossonnens

Suisse

 

Gaëlle Colliard

+ 41 79 343 43 66

la_licorne@bluewin.ch

Facebook.com/CentreLaLicorne